Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 77.19g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Roi Thai Кокосовое Масло, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной, Myprotein Сывороточный Протеин, Дядя Ваня Пхали, Myprotein Omega 3, Красный Лук, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Свеклы, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Микоян Сосиски Постные с Капустой, Авокадо Авокадо. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Помидоры Черри, 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|