Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 107.69g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Gusto Хлопья Овсяные, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Lunch: Яйцо (Целое), Кукуруза "Gusto", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Икра Красная "Сокровища Океана", Gusto Хлопья Овсяные, Зелёный Чай. Dinner: Икра Красная "Сокровища Океана", Яйцо (Целое), Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Other: Лимон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|