Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 66.48g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Говядина Отварная. Lunch: Мясновъ Оливье с Мясом, На Парах Уха. Dinner: Сушеные Яблоки, Сельдь Соленая, Калина Малина Батон с Сыром и Чесноком , Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Милти Уха с Лососем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|