Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 69.03g | Carbs: 219.31g.
Breakfast: Планета Витаминов Брусника, Плеза Льняная Каша, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яйцо (Целое), Перекресток Чиабатта, Castello Сыр Камамбер. Dinner: Красный Перец, Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|