Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 51.95g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Карат Сыр Творожный Violette, Семга, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|