Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 108.44g | Carbs: 91.61g.
Breakfast: Лакт Творожок с Клубникой, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. Lunch: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Лента Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Брокколи, Киприно Сыр Лайт 15%. Dinner: Киприно Сыр Лайт 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Форель, Помидоры, Салат Айсберг, Хрустим Сухарики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|