Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
113.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3617 kcal
|
Fat: 145.89g | Prot: 127.59g | Carbs: 467.63g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Простые Пельмени. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Охотничьи Колбаски. Dinner: Автосуши Ролл Калифорния Темпура. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
gigienist's Weight History
|