Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 61.74g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Куриное Филе Жареное без Масла, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Козельский Живой Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey Volchenkov's Weight History
|