Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 104.91g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Капучино, Капучино, Помидоры Черри, Куриное Филе, Яичный Белок, Булгур (Вареный). Lunch: Яйцо, Банан, Ашан Творог Кисломолочный Нежирный. Dinner: Куриная Печень, Яготинская Сметана 21%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristi000000's Weight History
|