Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 70.05g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Лента Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Перекресток Чернослив без Косточки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Сметана 15%, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Простоквашино Творог 5%, Яблоко. Lunch: Макси Фасоль Стручковая Отварная, SPAR Куриная Грудка Гриль, Перловка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: SPAR Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Арахисовое Печенье. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechek Mu's Weight History
|