Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 125.15g | Prot: 77.36g | Carbs: 16.35g.
Lunch: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Aroy-D Кокосовое Масло, Живой Продукт Урбеч из Проростков Подсолнечника, The Vill Арахисовая Паста с Чесноком и Солью. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Шашлык из Свинины. more...
|
|
2650 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Washing Dishes - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Resting - 5 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|