Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 69.30g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Творог 9%, Черная Смородина, Эвалар Семена Льна, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. Lunch: Натур Буфет Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые . Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|