|
Разгрузочный день. Вода,яблоки, творог
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 121.98g | Carbs: 180.84g.
Breakfast: Мёд, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Морковь, Свинина, Запеченный Картофель, Ермолино Брынза 40%. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|