Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 84.68g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Хлебпром Хлеб Южноуральский. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Капуста Белокочанная. Dinner: Капуста Белокочанная, Брокколи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Rosso Миндаль . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|