Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 88.98g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мерси Конфеты. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сушки. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|