Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 114.49g | Prot: 97.50g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Banane, Pain au Levain, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Lipton Russian Earl Grey, Miel. Lunch: Pomme, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Crème de Soja, Bacon Fumé, Lait Demi Écrémé, Fromage de Chèvre Frais, Poireaux, Huile d'Olive, Oeuf, Bacon. Dinner: Pure Via Stevia , Danone Skyr Nature, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Fromage Feta, Oeuf, Vico Chips, Affligem Bière Blonde. Snacks/Other: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Amandes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
GeraldT31's Weight History
|