Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
65 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 87.27g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Хурма, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри, Boiled Egg. Lunch: ВкусВилл Курага, Фруктовая Энергия Финик, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Dinner: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Северная Гавань Путассу, Томилинская Килька, Boiled Egg. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JoyEfron's Weight History
|