|
Буду записывать что и сколько ем, но худеть пока не собираюсь 🤗🤦♀️
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 136.04g | Prot: 88.88g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Bulk Powders Anacardi , Philadelphia Philadelphia Light, Auchan Salmone Affumicato, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Сухая или Твердая Салями, Коричневый Сахар, Чай Несладкий, Bulk Powders Anacardi , Philadelphia Philadelphia Light, Auchan Salmone Affumicato, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Сухая или Твердая Салями, Коричневый Сахар, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|