|
الحمد لله رب العالمين
|
74.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 47.01g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: جبنة الفيتا, البصل الأخضر, بيضة. Lunch: البطيخ الأصفر (الشمام), البازلاء الخضراء المطبوخة, الجزر. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimaa12345678's Weight History
|