Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2853 kcal
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Fat: 65.32g | Prot: 188.04g | Carbs: 358.52g.
Breakfast: Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Lunch: Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Cirio I Pomodorini. Dinner: Prozis Diet Bar Cinnamon, Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Beretta Carpaccio di Bresaola. Snacks/Other: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Diet Bar Cinnamon, Net Integratori VB Whey 104. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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