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캐토식+13일차
몸무게는 정체.
케톤 수치 과다로 오늘은 일상에서 벗어나봄. 새우튀김 하나 돈카츠 세 덩이.
이렇게만 먹고 흑당 버블티 아이스로 간만의 사치...
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62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1216 kcal
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Fat: 82.88g | Prot: 52.68g | Carbs: 64.59g.
Breakfast: Sunnuts 하루견과, 아메리카노. Lunch: 닥터밀로 방탄스무디 말차그린. Dinner: CJ 고메 바삭튀겨낸 돈카츠 통등심. Snacks/Other: 아치노 흑당버블 아이스바. more...
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steady weight
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처절한 다이어터's Weight History
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