Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
112 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 130.96g | Carbs: 250.20g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Бородинский, Зебра Пирог, Тунец в Воде (Консервы), Чай с Молоком и Сахаром, Рубиком Колбаса Говяжья для Вас, Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко Зеленое, Рубиком Колбаса Говяжья для Вас, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Pepsi Напиток. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Голд's Weight History
|