Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 121.20g | Prot: 49.95g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Dinner: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|