Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 129.88g | Prot: 71.98g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Экомилк Молоко 2,5%, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Благо Масло Растительное Рафинированное, Merci Шоколадные Конфеты, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Слово Мясника Стейк из Шейки, Чай, Мерси Конфеты, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
|
2711 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Desk Work - 2 hours, Cleaning - 2 hours, Horseback Riding - 2 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|