Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 58.77g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Coopoliva Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Хуторок Гречка Вареная. Lunch: Цархліб Хлеб Житнє Диво, Хек Жареный. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Ятрань Охотничьи Колбаски, Coopoliva Тунец в Масле, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Ферма Кефир 2,5%, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alencha1991's Weight History
|