Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 67.27g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Сыр Российский, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. Dinner: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|