Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 58.06g | Carbs: 225.25g.
Breakfast: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Вареное Яйцо, Чай, Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Жареная Картошка. Dinner: Чай, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Рис Отварной. Snacks/Other: Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%, Яшкино Крокант с Миндалем, Сухари. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка стройняшка's Weight History
|