Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
397 kcal
|
Fat: 18.53g | Prot: 13.79g | Carbs: 46.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Сладкий Красный Перец, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|