Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 65.32g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Лэнд Сэндвич с Ветчиной. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Соевый Соус, Лэнд Фаст Ролл. Dinner: ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семейные Традиции Батон Классический, Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|