Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 18.24g | Prot: 43.30g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Зерница Сушки Челночок, Мандарины, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Американо, Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная. Dinner: Чай, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры, Сметана, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнит Банан, Рис с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaKylshina's Weight History
|