|
Ну наконец-то 😏
|
65.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 95.37g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кекс в Кружке, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белогорье Крекер Сладкий с Кунжутом, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Киви, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Майонез, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМато's Weight History
|