Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 35.41g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Финик, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо Всмятку, Брынза, Активия Йогурт Питьевой, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Сало, Фасоль Стручковая, Булгур (Вареный), Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, О'кей Хлебцы Хрустящие Прованские Травы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotiniysvetlay's Weight History
|