Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 73.59g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Lunch: Овощная Запеканка. Dinner: Пирог с Картошкой, Ермолино Сметана 20%, Аджика, Аджика, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|