Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 100.93g | Carbs: 239.25g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Lunch: 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Плов с Индейкой. Dinner: Просто Курага , Лечо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый, Апельсин, Alpro Soya Vanilla Flavour. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|