Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 68.57g | Carbs: 310.45g.
Breakfast: Чай, Конфета, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста, Ежики, Магнит Яблоко, Помидоры. Dinner: Магнит Яблоко, Авида Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Чай, Сыр Гауда, Конфета, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|