Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 92.22g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (без Кожуры), Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Хлеб Бородинский. Lunch: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Салатик, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Шампиньоны, Брокколи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Мёд, Творог 5%, Сметана. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalitakhametova's Weight History
|