Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 68.89g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями , Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями , Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Other: Яблоко, Изюм. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|