Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 65.63g | Carbs: 180.69g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Окей Перец Желтый , Кофе, Помидоры, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Курганский. Lunch: Золотые Луга Сыр Гауда , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Золотые Луга Сыр Гауда , РИФ Медальоны из Филе Хека, Макароны с Маслом. Dinner: Магнит Апельсин, Государь Плов с Курицей. Snacks/Other: Кузина Бельгийский Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowa82's Weight History
|