Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 50.71g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Здоровые Сладости Джем на Фруктозе Черника, Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Каждый День Курага , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|