Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 89.68g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Икра Красная, Хлеб Зерновой, Кофе на молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рисовая каша. Lunch: Белогорье Печенье Затяжное, Чай с Лимоном и Сахаром, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Окей Кета Запечённая с Овощами, Макфа Спиральки Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса ндра's Weight History
|