Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
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48.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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631 kcal
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Fat: 24.94g | Prot: 50.06g | Carbs: 44.90g.
Breakfast: 사과 (껍질 제외), 뉴트리라이트 뉴트리 화이버 파우더 식이섬유, (주)뉴팜 진 홍삼, (주)뉴팜 헬퍼장 혼합유산균, 뉴트리라이트 단백질, (주)뉴팜 프로볼리스, 매일 매일우유. Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인, 버섯, 노브랜드 참나무 훈제 닭다리. Dinner: 방울 토마토, 아몬드. Snacks/Other: 아메리카노, 생활정원 콜라겐. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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jolene kim's Weight History
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