Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 48.28g | Carbs: 236.36g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Персона Томатная Паста, Магнит Сыр Костромской 45%, Макароны Отварные. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Магнит Сыр Костромской 45%, Персона Томатная Паста, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахар, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|