Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
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50.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1662 kcal
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Fat: 38.39g | Prot: 102.76g | Carbs: 232.28g.
Breakfast: 쌈장, 케일, 차돌된장찌개, 콩자반, 잡곡밥, 총각김치, 김. Lunch: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 하림 구운 계란 흰자, 굽네몰 훈제 슬라이스 오리지널, Tipco 코코넛 워터, 채소볶음, 사과. Dinner: 삶은오징어, 쌈장, 상추, 콩자반, 콩나물무침, 잡곡밥. Snacks/Other: 영양떡, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, GS25 구운란, Tipco 코코넛 워터, 아몬드. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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michelle091256's Weight History
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