Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 73.19g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Perva Ветчина Куриная, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Картофель (без Соли, Отварной), Гречневый Суп. Dinner: Sen Soy Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Perva Ветчина Куриная, Батон, Сахар, Капучино. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|