Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2013
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5516 kcal
|
Fat: 198.79g | Prot: 168.45g | Carbs: 482.95g.
Breakfast: Молочный Шоколад. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Плов с Курицей, Роллы Филадельфия. Dinner: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов), Водка, Салат Овощной, Жареный Картофель, Шашлык из Свинины. more...
|
|
2282 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chegevar's Weight History
|