Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 40.99g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Овощной. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Полезные Продукты Хумус Классический, Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|