Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 110.42g | Carbs: 236.83g.
Breakfast: Макдональдс Капучино, Гречка, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Бутерброд с Маслом, Herbalife Протеиновый Батончик, Мидии, Банан, Санта Бремор Чука. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мягкая Белая Булка, Авокадо, Савушкин Молоко 1,5%, Maxler Протеин, Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|