Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 34.61g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: Жако Зефир Подарочный ТОВ "ЖАКО"
, Банан, President Творожная Традиция 5%, Своя Лінія Молоко 1,5%, Яйцо, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Делиция Печенье Супер Моника, Пряник, Красные Помидоры (Консервированные), Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Заречье Масло Сливочное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|