Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 35.26g | Carbs: 48.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Город Сыра Тертый Сыр Российский, Американо, Магнит Банан. Lunch: 4 Сезона Свинина по-Тирольски. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexluscheko's Weight History
|