|
М 1 день
|
69.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2887 kcal
|
Fat: 119.62g | Prot: 110.65g | Carbs: 298.75g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Чистая Линия Мороженое Российское, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Кофе, Экомилк Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Щи Кислые. Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Tirolez Сыр Горгонзола, Красное Яблоко, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Российское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|